Wydarzenia
Academia Buddhica: Tsa Lung - praktyka uzdrawiania medycyny tybetańskiejMiejsce: Aula
Zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach cyklu Academia Buddhica w piątek 8 czerwca o godz. 18.00 w Auli. Tym razem Ryszard Adamiak, instruktor Medytacji Ligmincha Polska, osobisty uczeń tybetańskiego nauczyciela Tenzina Wangyala, opowie o Tsa Lung, czyli o praktyce uzdrawiania medycyny tybetańskiej.
|
|
Pięć ćwiczeń Tsa Lung to metoda, dzięki której krok po kroku można rozpoznawać i oczyszczać przeszkody. Te proste i skuteczne ćwiczenia mogą być używane jako przygotowanie do innych medytacji, ale także jako główna praktyka wspierająca doświadczenie otwartej świadomości w codziennym życiu. Ćwiczenia mogą pomóc w:
• oczyszczeniu przeszkód powodujących choroby czy silne negatywne emocje;
• oczyszczeniu sił, kierujących zaburzającymi myślami;
• oczyszczeniu subtelnych przeszkód, zaburzających zdolność do rozpoznania i przebywania w naturalnym stanie umysłu.
W języku tybetańskim tsa oznacza kanał, a lung oznacza oddech witalny lub wiatr (pranę). Poprzez połączenie skupienia umysłu, oddechu i ruchów fizycznych, w każdym ćwiczeniu tsa lung otwieramy konkretną czakrę (centrum energetyczne) w ciele. Oczyszczamy przeszkody, które przeszkadzają w rozpoznaniu czystej i otwartej przestrzeni istnienia.
Pięć ćwiczeń Tsa lung zostało opisane w książce Przebudzanie świętego ciała (Tenzin Wangyal Rinpocze).
